Familievernet er en gratis og landsdekkende tjeneste for familier, par, foreldre, barn og unge som opplever utfordringer, belastninger, konflikter eller kriser i familien. Du trenger ingen henvisning for å ta kontakt. Familievernet tilbyr rådgivning, veiledning, samtaler, familieterapi, parterapi, kurs, samtalegrupper og mekling.
For mange familier som lever med sykdom eller funksjonsvariasjon, kan hverdagen være preget av bekymringer, søvnmangel, koordinering av tjenester, sykehusopphold og omfattende omsorgsoppgaver. Over tid kan dette påvirke både parforholdet, foreldrerollen, søskenrelasjoner og familiens psykiske helse.
Det er vanlig å kjenne på frustrasjon, utmattelse, dårlig samvittighet eller følelsen av at man ikke strekker til. Mange opplever også at det blir lite tid til seg selv, parforholdet eller sosiale relasjoner. Slike reaksjoner er normale når belastningen over tid blir stor.
Familievernet kan være en viktig støttespiller for familier som ønsker hjelp til å håndtere belastninger, styrke kommunikasjonen og finne gode løsninger sammen. Det er ikke nødvendig å vente til situasjonen har utviklet seg til en krise før man søker hjelp. Tvert imot anbefaler familievernet at man tar kontakt tidlig dersom man kjenner at familien strever
Hva kan familievernet hjelpe med?
Familievernet tilbyr hjelp til familier i mange ulike livssituasjoner. Samtalene kan foregå med hele familien, med foreldre sammen, med enkeltpersoner eller med barn og ungdom når det er hensiktsmessig.
Familievernet kan blant annet hjelpe med:
- belastninger knyttet til sykdom eller funksjonsnedsettelse i familien
- utfordringer i parforholdet
- samarbeid om barn og foreldrerollen
- konflikter mellom familiemedlemmer
- sorg, kriser og alvorlige livshendelser
- styrking av foreldrekompetanse
- utfordringer etter samlivsbrudd
- foreldresamarbeid når foreldre ikke bor sammen
- vanskelige familie- og generasjonsrelasjoner
Målet er å styrke relasjoner, kommunikasjon og samarbeid i familien, og bidra til at familier finner løsninger som fungerer i hverdagen.
Hvordan få hjelp hos familievernkontoret?
- Du trenger ikke henvisning fra lege.
- Du tar selv kontakt med ønsket familievernkontor.
- Tilbudet er gratis.
- Alle ansatte har taushetsplikt.
- Familier med barn og unge er en prioritert målgruppe.
- Tilbudet kan benyttes av enkeltpersoner, par og familier.
Familievernet tilbyr også ulike kurs, grupper og samtaletilbud. Tilbudene varierer noe mellom familievernkontorene, og kan blant annet omfatte foreldrekurs, samlivskurs, samtalegrupper og veiledning for familier i krevende livssituasjoner.
Familievernet qurs û komên danûstendinê jî pêşkêşî dike, wek mînak. ji bo dê û bavên zarokên kêmendam, hevjînên ku van demên dawî xwedî zarok bûne û ji bo hevjînên ku ji hev cihê bûne kursên dêûbavtiyê. Ji bo zarokên ku di navbera dê û bavên xwe de ji hev qut bûne jî komên sohbetê hene.
Binêre giştî li jor kurs û rêberiya komê li ser malpera Bufdir.
Her er en liste over hvilke familievernkontor som finnes rundt om i Norge: Bufdir - nivîsgeha refaha malbatê bibînin
Navbeynkariya di doza jihevketinê de
Hemî dêûbavên ku zarokên wan di bin 16 saliyê de ne, ku di navbeynkariyê û veqetandinê de derbas dibin, divê beşdarî navbeynkariyê li ofîsa refaha malbatê bibin. Her weha dêûbavên ku bi demê re ji hev cuda bûne û nikarin li ser berpirsiyariya dêûbavbûnê, rûniştina daîmî û serdanê li hev bikin, an jî difikirin ku dozê bînin dadgehê, ji bo wergirtina belgeya navbeynkariyê divê pêşî beşdarî navbeynkariyê bibin.
Hûn dikarin bi navbeynkarek derveyî re jî navbeynkariyê bikin, hûn dikarin navnîşek navbeynkarên pejirandî bibînin vir.
Hûn dikarin heya heft demjimêrên navbeynkariyê bistînin, ku saeta yekem mecbûrî ye.
Dêûbav berpirsiyar in ku çareseriyên niştecîh ên baş û jîngehek ewledar, pêşbînîkirî ji bo zarokên xwe bibînin. Armanca navbeynkariyê ew e ku peymanek hevkariya dêûbavê ya nivîskî (peymana serdanê) çêbike. Di danişîna navbeynkariyê de, hûn şîret û rêbernameyê jî digirin, û ji bo çareserkirina her nakokiyan arîkariyê dikin.
Når et barn har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner kan det være ekstra viktig å lage gode og tydelige avtaler ved samlivsbrudd. I tillegg til spørsmål om bosted og samvær kan det være nødvendig å avklare ansvar for behandling, sykehusoppfølging, medisiner, hjelpemidler, avlastning, transport, skole, møter med hjelpeapparatet og kontakt med offentlige tjenester. Gode avtaler kan bidra til mer forutsigbarhet og trygghet for både barnet og foreldrene.
Foreldresamarbeidsavtalen
Peymana hevkariya dêûbav peymanek taybet a di navbera dêûbavan de ye û di nav tiştên din de,
- Berpirsiyariya dêûbav
- rûniştina daîmî
- Bihevrebûn
Berî ku hûn beşdarî danişîna navbeynkariyê bibin, baş e ger we xwe bi wateya van peyvan nas kiribe. Hûn dikarin hilbijêrin ku bi her du dêûbavan re rûniştina daîmî hebe (= rûniştina daîmî ya hevpar) an jî rûniştina daîmî bi yekî re û bi serdana yê din re. Niştecihbûna daîmî ne li ser wê yekê ye ku zarok dê çiqas wext bi her dêûbav re hebe, lê ew e ku dêûbav dikarin li ser navê zarokê kîjan biryar bidin.
Bosted, samvær og samarbeid når barnet har sykdom eller funksjonsvariasjon
Når foreldre går fra hverandre og barnet har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner, kan det være nødvendig å avklare flere forhold enn bosted, samvær og foreldreansvar. Mange familier har omfattende kontakt med helse- og velferdstjenester, og det kan være viktig å lage tydelige avtaler om hvordan dette skal håndteres i hverdagen.
Foreldre bør blant annet snakke om:
- oppfølging av medisiner og behandling
- kontakt med sykehus, fastlege og andre helseinstanser
- møter med skole, barnehage og hjelpeapparat
- bruk og vedlikehold av hjelpemidler
- avlastning og støttekontakt
- transport til behandling, aktiviteter og oppfølging
- hvordan viktig informasjon skal deles mellom foreldrene
- hvem som følger barnet til undersøkelser, innleggelser og møter
Jo mer forutsigbar og tydelig kommunikasjonen er mellom foreldrene, desto lettere blir det ofte å skape trygghet og stabilitet for barnet. Dette gjelder særlig når barnet er avhengig av omfattende oppfølging eller har behov som krever tett samarbeid mellom hjem, skole, sykehus/ spesialisthelsetjeneste og kommune.
Barnets beste skal alltid være et grunnleggende hensyn i avgjørelser om foreldreansvar, fast bosted og samvær. Barn har også rett til å bli hørt i saker som angår dem, og meningene deres skal tillegges vekt ut fra alder og modenhet. Barnet har imidlertid ikke plikt til å uttale seg eller ansvar for å ta avgjørelsene.
For familier med barn som har sykdom eller funksjonsvariasjon, kan familievernet ofte bidra med veiledning og hjelp til samarbeid om barnets behov både før, under og etter et samlivsbrudd.
Dette skrivet er sist oppdatert 30.08.26