Familievernkontoret

Familievernet er en gratis og landsdekkende tjeneste for familier, par, foreldre, barn og unge som opplever utfordringer, belastninger, konflikter eller kriser i familien. Du trenger ingen henvisning for å ta kontakt. Familievernet tilbyr rådgivning, veiledning, samtaler, familieterapi, parterapi, kurs, samtalegrupper og mekling.

For mange familier som lever med sykdom eller funksjonsvariasjon, kan hverdagen være preget av bekymringer, søvnmangel, koordinering av tjenester, sykehusopphold og omfattende omsorgsoppgaver. Over tid kan dette påvirke både parforholdet, foreldrerollen, søskenrelasjoner og familiens psykiske helse.

Det er vanlig å kjenne på frustrasjon, utmattelse, dårlig samvittighet eller følelsen av at man ikke strekker til. Mange opplever også at det blir lite tid til seg selv, parforholdet eller sosiale relasjoner. Slike reaksjoner er normale når belastningen over tid blir stor.

Familievernet kan være en viktig støttespiller for familier som ønsker hjelp til å håndtere belastninger, styrke kommunikasjonen og finne gode løsninger sammen. Det er ikke nødvendig å vente til situasjonen har utviklet seg til en krise før man søker hjelp. Tvert imot anbefaler familievernet at man tar kontakt tidlig dersom man kjenner at familien strever

Hva kan familievernet hjelpe med?

Familievernet tilbyr hjelp til familier i mange ulike livssituasjoner. Samtalene kan foregå med hele familien, med foreldre sammen, med enkeltpersoner eller med barn og ungdom når det er hensiktsmessig.

Familievernet kan blant annet hjelpe med:

belastninger knyttet til sykdom eller funksjonsnedsettelse i familien
utfordringer i parforholdet
samarbeid om barn og foreldrerollen
konflikter mellom familiemedlemmer
sorg, kriser og alvorlige livshendelser
styrking av foreldrekompetanse
utfordringer etter samlivsbrudd
foreldresamarbeid når foreldre ikke bor sammen
vanskelige familie- og generasjonsrelasjoner

Målet er å styrke relasjoner, kommunikasjon og samarbeid i familien, og bidra til at familier finner løsninger som fungerer i hverdagen.

Hvordan få hjelp hos familievernkontoret?

Du trenger ikke henvisning fra lege.
Du tar selv kontakt med ønsket familievernkontor.
Tilbudet er gratis.
Alle ansatte har taushetsplikt.
Familier med barn og unge er en prioritert målgruppe.
Tilbudet kan benyttes av enkeltpersoner, par og familier.

Familievernet tilbyr også ulike kurs, grupper og samtaletilbud. Tilbudene varierer noe mellom familievernkontorene, og kan blant annet omfatte foreldrekurs, samlivskurs, samtalegrupper og veiledning for familier i krevende livssituasjoner.

Familievernet tilbyr også kurs og samtalegrupper, bl.a. for foreldre til barn med funksjonsvariasjon, par som nylig har fått barn og foreldrekurs for par som har gått fra hverandre. Det finnes også samtalegrupper for barn som har opplevd samlivsbrudd mellom foreldrene.

Se fullstendig oversikt over kurs og gruppeveiledning på Bufdir sin nettside.

Her er en liste over hvilke familievernkontor som finnes rundt om i Norge: Bufdir – finn familievernkontor

Mekling ved samlivsbrudd

Alle foreldre med felles barn under 16 år som gjennomgår samlivsbrudd og separasjon må møte til mekling på et familievernkontor. Også foreldre som har vært separert over tid og ikke blir enige om foreldreansvar, fast bosted og samvær eller vurderer å bringe saken inn for domstol, må først møte opp til mekling for å få en meklingsattest.

Man kan også ha mekling hos en ekstern mekler, liste for godkjente meklere finner du her.

Man kan få opp til sju meklingstimer, der den første timen er obligatorisk.

Foreldre har ansvar for å finne gode bostedsløsninger og trygge, forutsigbare rammer for barna sine. Målet med mekling er å lage en skriftlig foreldresamarbeidsavtale (samværsavtale). På meklingstime får man også råd og veiledning, og hjelp til å håndtere eventuelle konflikter.

Når et barn har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner kan det være ekstra viktig å lage gode og tydelige avtaler ved samlivsbrudd. I tillegg til spørsmål om bosted og samvær kan det være nødvendig å avklare ansvar for behandling, sykehusoppfølging, medisiner, hjelpemidler, avlastning, transport, skole, møter med hjelpeapparatet og kontakt med offentlige tjenester. Gode avtaler kan bidra til mer forutsigbarhet og trygghet for både barnet og foreldrene.

Foreldresamarbeidsavtalen

Foreldresamarbeidsavtalen er en privat avtale mellom foreldrene og den inneholder bl.a.

Foreldreansvar
Fast bosted
Samvær

Før man møter opp på meklingstime er det fint om man har satt seg inn i hva disse begrepene betyr. Man kan velge å ha enten fast bosted hos begge foreldre (= delt fast bosted) eller fast bosted hos én og med samvær hos den andre. Fast bosted handler ikke om hvor mye tid barnet skal ha med hver av foreldrene, men om hvilke avgjørelser foreldre kan ta på vegne av barnet.

Bosted, samvær og samarbeid når barnet har sykdom eller funksjonsvariasjon

Når foreldre går fra hverandre og barnet har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner, kan det være nødvendig å avklare flere forhold enn bosted, samvær og foreldreansvar. Mange familier har omfattende kontakt med helse- og velferdstjenester, og det kan være viktig å lage tydelige avtaler om hvordan dette skal håndteres i hverdagen.

Foreldre bør blant annet snakke om:

oppfølging av medisiner og behandling
kontakt med sykehus, fastlege og andre helseinstanser
møter med skole, barnehage og hjelpeapparat
bruk og vedlikehold av hjelpemidler
avlastning og støttekontakt
transport til behandling, aktiviteter og oppfølging
hvordan viktig informasjon skal deles mellom foreldrene
hvem som følger barnet til undersøkelser, innleggelser og møter

Jo mer forutsigbar og tydelig kommunikasjonen er mellom foreldrene, desto lettere blir det ofte å skape trygghet og stabilitet for barnet. Dette gjelder særlig når barnet er avhengig av omfattende oppfølging eller har behov som krever tett samarbeid mellom hjem, skole, sykehus/ spesialisthelsetjeneste og kommune.

Barnets beste skal alltid være et grunnleggende hensyn i avgjørelser om foreldreansvar, fast bosted og samvær. Barn har også rett til å bli hørt i saker som angår dem, og meningene deres skal tillegges vekt ut fra alder og modenhet. Barnet har imidlertid ikke plikt til å uttale seg eller ansvar for å ta avgjørelsene.

For familier med barn som har sykdom eller funksjonsvariasjon, kan familievernet ofte bidra med veiledning og hjelp til samarbeid om barnets behov både før, under og etter et samlivsbrudd.

Kilde
Bufdir – Familie og samliv