Familievernet er en gratis og landsdekkende tjeneste for familier, par, foreldre, barn og unge som opplever utfordringer, belastninger, konflikter eller kriser i familien. Du trenger ingen henvisning for å ta kontakt. Familievernet tilbyr rådgivning, veiledning, samtaler, familieterapi, parterapi, kurs, samtalegrupper og mekling.
For mange familier som lever med sykdom eller funksjonsvariasjon, kan hverdagen være preget av bekymringer, søvnmangel, koordinering av tjenester, sykehusopphold og omfattende omsorgsoppgaver. Over tid kan dette påvirke både parforholdet, foreldrerollen, søskenrelasjoner og familiens psykiske helse.
Det er vanlig å kjenne på frustrasjon, utmattelse, dårlig samvittighet eller følelsen av at man ikke strekker til. Mange opplever også at det blir lite tid til seg selv, parforholdet eller sosiale relasjoner. Slike reaksjoner er normale når belastningen over tid blir stor.
Familievernet kan være en viktig støttespiller for familier som ønsker hjelp til å håndtere belastninger, styrke kommunikasjonen og finne gode løsninger sammen. Det er ikke nødvendig å vente til situasjonen har utviklet seg til en krise før man søker hjelp. Tvert imot anbefaler familievernet at man tar kontakt tidlig dersom man kjenner at familien strever
Hva kan familievernet hjelpe med?
Familievernet tilbyr hjelp til familier i mange ulike livssituasjoner. Samtalene kan foregå med hele familien, med foreldre sammen, med enkeltpersoner eller med barn og ungdom når det er hensiktsmessig.
Familievernet kan blant annet hjelpe med:
- belastninger knyttet til sykdom eller funksjonsnedsettelse i familien
- utfordringer i parforholdet
- samarbeid om barn og foreldrerollen
- konflikter mellom familiemedlemmer
- sorg, kriser og alvorlige livshendelser
- styrking av foreldrekompetanse
- utfordringer etter samlivsbrudd
- foreldresamarbeid når foreldre ikke bor sammen
- vanskelige familie- og generasjonsrelasjoner
Målet er å styrke relasjoner, kommunikasjon og samarbeid i familien, og bidra til at familier finner løsninger som fungerer i hverdagen.
Hvordan få hjelp hos familievernkontoret?
- Du trenger ikke henvisning fra lege.
- Du tar selv kontakt med ønsket familievernkontor.
- Tilbudet er gratis.
- Alle ansatte har taushetsplikt.
- Familier med barn og unge er en prioritert målgruppe.
- Tilbudet kan benyttes av enkeltpersoner, par og familier.
Familievernet tilbyr også ulike kurs, grupper og samtaletilbud. Tilbudene varierer noe mellom familievernkontorene, og kan blant annet omfatte foreldrekurs, samlivskurs, samtalegrupper og veiledning for familier i krevende livssituasjoner.
يقدم Familyevernet أيضًا دورات ومجموعات محادثة، على سبيل المثال. لآباء الأطفال ذوي الإعاقة، والأزواج الذين لديهم أطفال مؤخرًا، ودورات الأبوة والأمومة للأزواج المنفصلين. هناك أيضًا مجموعات محادثة للأطفال الذين تعرضوا للانفصال بين والديهم.
انظر نظرة عامة كاملة أعلاه الدورات والتوجيه الجماعي على موقع بوفدير.
Her er en liste over hvilke familievernkontor som finnes rundt om i Norge: بوفدير - ابحث عن مكتب رعاية الأسرة
الوساطة في حالة الانفصال
يجب على جميع الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مشتركون تقل أعمارهم عن 16 عامًا ويمرون بمرحلة الانفصال والانفصال أن يحضروا الوساطة في مكتب رعاية الأسرة. أيضًا، يجب على الوالدين الذين انفصلوا بمرور الوقت ولا يمكنهم الاتفاق على المسؤولية الأبوية والإقامة الدائمة والزيارة، أو يفكرون في رفع القضية إلى المحكمة، أن يحضروا أولاً الوساطة من أجل الحصول على شهادة الوساطة.
يمكنك أيضًا إجراء وساطة مع وسيط خارجي، ويمكنك العثور على قائمة بالوسطاء المعتمدين هنا.
يمكنك الحصول على ما يصل إلى سبع ساعات وساطة، حيث تكون الساعة الأولى إلزامية.
يتحمل الآباء مسؤولية إيجاد حلول سكنية جيدة وبيئة آمنة يمكن التنبؤ بها لأطفالهم. الهدف من الوساطة هو إنشاء اتفاقية تعاون مكتوبة بين الوالدين (اتفاقية الزيارة). وفي جلسة الوساطة، يمكنك أيضًا الحصول على المشورة والتوجيه والمساعدة في التعامل مع أي صراعات.
Når et barn har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner kan det være ekstra viktig å lage gode og tydelige avtaler ved samlivsbrudd. I tillegg til spørsmål om bosted og samvær kan det være nødvendig å avklare ansvar for behandling, sykehusoppfølging, medisiner, hjelpemidler, avlastning, transport, skole, møter med hjelpeapparatet og kontakt med offentlige tjenester. Gode avtaler kan bidra til mer forutsigbarhet og trygghet for både barnet og foreldrene.
Foreldresamarbeidsavtalen
اتفاقية التعاون الأبوي هي اتفاقية خاصة بين الوالدين وتتضمن، من بين أمور أخرى،
- مسؤولية الوالدين
- إقامة دائمة
- العمل الجماعي
قبل حضور جلسة الوساطة، من الجيد أن تكون قد تعرفت على ما تعنيه هذه المصطلحات. يمكنك اختيار الإقامة الدائمة مع كلا الوالدين (= الإقامة الدائمة المشتركة) أو الإقامة الدائمة مع أحدهما ومع الزيارة مع الآخر. لا تتعلق الإقامة الدائمة بالوقت الذي سيقضيه الطفل مع كل من الوالدين، ولكن بالقرارات التي يمكن للوالدين اتخاذها نيابة عن الطفل.
Bosted, samvær og samarbeid når barnet har sykdom eller funksjonsvariasjon
Når foreldre går fra hverandre og barnet har sykdom og/eller funksjonsvariasjoner, kan det være nødvendig å avklare flere forhold enn bosted, samvær og foreldreansvar. Mange familier har omfattende kontakt med helse- og velferdstjenester, og det kan være viktig å lage tydelige avtaler om hvordan dette skal håndteres i hverdagen.
Foreldre bør blant annet snakke om:
- oppfølging av medisiner og behandling
- kontakt med sykehus, fastlege og andre helseinstanser
- møter med skole, barnehage og hjelpeapparat
- bruk og vedlikehold av hjelpemidler
- avlastning og støttekontakt
- transport til behandling, aktiviteter og oppfølging
- hvordan viktig informasjon skal deles mellom foreldrene
- hvem som følger barnet til undersøkelser, innleggelser og møter
Jo mer forutsigbar og tydelig kommunikasjonen er mellom foreldrene, desto lettere blir det ofte å skape trygghet og stabilitet for barnet. Dette gjelder særlig når barnet er avhengig av omfattende oppfølging eller har behov som krever tett samarbeid mellom hjem, skole, sykehus/ spesialisthelsetjeneste og kommune.
Barnets beste skal alltid være et grunnleggende hensyn i avgjørelser om foreldreansvar, fast bosted og samvær. Barn har også rett til å bli hørt i saker som angår dem, og meningene deres skal tillegges vekt ut fra alder og modenhet. Barnet har imidlertid ikke plikt til å uttale seg eller ansvar for å ta avgjørelsene.
For familier med barn som har sykdom eller funksjonsvariasjon, kan familievernet ofte bidra med veiledning og hjelp til samarbeid om barnets behov både før, under og etter et samlivsbrudd.
Dette skrivet er sist oppdatert 30.08.26