एनएवी से सहायता

Hjelpemiddel Søknad NAV

यदि बच्चों और युवाओं को कोई बीमारी या विकलांगता है, तो इसका मतलब है कि उन्हें चलने, साइकिल चलाने, बैठने, खेलने, ऊर्जा बचाने, शांत होने, संवाद करने आदि में मदद की ज़रूरत है - बस सक्षम बच्चों के समान अवसर दिए जाने पर - वे सहायता प्राप्त कर सकते हैं यह। वहाँ सहायता का एक पूरा "ब्रह्मांड" है और यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपके बच्चे के लिए क्या सही है। इस अवलोकन में, आपको आगे बढ़ने के बारे में सामान्य मार्गदर्शन, आवेदन प्रक्रिया के लिए युक्तियाँ और बच्चों और युवाओं के लिए सहायता में कुछ "जरूरी चीज़ें" मिलेंगी (नीचे)।

सहायक उपकरण व्यावहारिक चुनौतियों का समाधान कर सकते हैं, कार्य के नुकसान को रोक सकते हैं या कार्य को बनाए और संरक्षित कर सकते हैं। सहायक उपकरणों को लोगों को जीवन के सभी विभिन्न क्षेत्रों, जैसे काम, आवास, स्कूल, अवकाश और गतिविधियों से निपटने में मदद करनी चाहिए। वे सभी संभावित विविधताओं में और कई अलग-अलग ज़रूरतों के लिए आते हैं। यह विशेष रूप से व्हीलचेयर और स्टैंड नहीं है। प्रमुख शारीरिक देखभाल आवश्यकताओं, संवेदी चुनौतियों, मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका संबंधी स्थितियों, कम सहनशक्ति, संवेदी हानि - हाँ, दृश्य और अदृश्य दोनों प्रकार की हानि वाले बच्चों और युवाओं के लिए सहायता उपलब्ध है।

सहायता केंद्र (जिन्हें एचएमएस भी कहा जाता है) सहायता वितरण के लिए जिम्मेदार हैं और उन्हें पूरे काउंटी के लिए एक संसाधन और सक्षमता केंद्र के रूप में कार्य करना चाहिए। वे भी देते हैं व्याख्या सेवाएँ बधिरों, बधिरों और कम सुनने वालों के लिए। 

नगर पालिकाओं में, आमतौर पर व्यावसायिक और फिजियोथेरेपिस्ट ही मूल्यांकन और परीक्षण में सहायता करते हैं, और आवेदन लिखते हैं। आप स्वयं भी आवेदन कर सकते हैं, या इसे प्राप्त करने के लिए अनुमोदन पाठ्यक्रम ले सकते हैं उपयोगकर्ता पास, और इस प्रकार सहायता चुनने और ऑर्डर करने में प्रभाव और आत्मनिर्णय में वृद्धि हुई। संज्ञानात्मक चुनौतियों जैसे कि उत्तेजना, संचार और समर्थन के लिए उपयोग की जाने वाली सहायता। प्रतीक्षा, समय परिप्रेक्ष्य आदि कभी-कभी पीपीटी द्वारा मांगे जाते हैं।

सहायता कौन प्राप्त कर सकता है?

जिन लोगों को किसी स्थिति, चोट या बीमारी के कारण स्थायी (2 वर्ष से अधिक) और महत्वपूर्ण कार्यात्मक हानि होती है, वे एनएवी एचएमएस के माध्यम से आवश्यक और उचित सहायता प्राप्त कर सकते हैं। साथ ज़रूरी ऐसा माना जाता है कि सहायता और व्यक्ति के बीच एक वास्तविक निर्भरता संबंध है, रोजमर्रा की जिंदगी में कार्य करने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है। साथ उपयुक्त इसका मतलब है कि सहायता उपयोगी और कार्यात्मक होनी चाहिए - बस "इसके लिए कुछ होना चाहिए"। जैसे चिंता और बेचैनी को कम करने के लिए.

याद रखें कि मूलतः सहायता के सभी ऋण निःशुल्क हैं। एकमात्र सहायता जिसके लिए कटौती योग्य है वह 26 वर्ष की आयु के बाद गतिविधि सहायता है। 

कौन सी सहायता उपलब्ध है?

सहायता की एक बड़ी श्रृंखला है और आप क्या प्राप्त कर सकते हैं यह पूरी तरह से विकलांगता के प्रकार पर निर्भर करता है, साथ ही यह भी कि क्या सहायता एक रूपरेखा समझौते का हिस्सा है (ऐसी सहायता जिसके लिए एनएवी एचएसई ने कीमत पर बातचीत की है)। ये दृष्टि और श्रवण हानि, गतिशीलता, साइकोमोटर और मोटर प्रशिक्षण, संवेदी उत्तेजना, बेचैनी, अभिनय और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों, अवकाश गतिविधियों, ऊर्जा की बचत, समय लेने और समय, भाषा और संचार की अवधारणाओं आदि के लिए सहायक हो सकते हैं। शारीरिक या व्यावसायिक नगर पालिका के चिकित्सकों को अक्सर इस बात की अच्छी जानकारी होती है कि आपके विशेष बच्चे के लिए किस प्रकार की सहायता उपयुक्त हो सकती है। समान निदान/सहायता आवश्यकताओं वाले बच्चों के अन्य माता-पिता से यह पूछना भी एक अच्छा विचार हो सकता है कि वे कौन सी सहायता की सलाह देते हैं। उन माता-पिता से बहुत अच्छा अनुभव प्राप्त किया जा सकता है जो पहले ही इस मार्ग पर चल चुके हैं। 

एनएवी में तय कीमतों पर उपलब्ध सभी सहायताएं शामिल हैं सहायता डेटाबेस. लाल एनएवी चिह्न वाली सहायता पर मूल्य पर बातचीत की जाती है। 

यह जानना महत्वपूर्ण है कि Hjelpemiddelsentralen के पास विभिन्न सहायता आपूर्तिकर्ताओं के साथ समझौतों की एक लंबी सूची है, और इन्हें आंतरिक रूप से NAV पर रैंक किया जा सकता है। कहने का तात्पर्य यह है कि सभी लोगों को शुरू में इस "सूची" में पहली पसंद को आज़माना चाहिए, आइए इसे कहते हैं सहायता संख्या 1. यदि यह फिट/काम नहीं करता है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं सहायता संख्या 2 या 3. आप सूची में जितना नीचे जाएंगे, आवेदन को स्वीकृत कराने के लिए दस्तावेज़ीकरण और आधार की आवश्यकता उतनी ही अधिक होगी। पहली पसंद के रूप में सूचीबद्ध कई सहायताएँ मानक उपकरणों के साथ प्रदान की जाती हैं, लेकिन बहुत सारे अच्छे अतिरिक्त उपकरण हैं जिसका अर्थ है कि कई लोग अभी भी अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सहायता प्राप्त कर सकते हैं। 

कुछ मामलों में, आप जो सहायता चाहते हैं उसकी कीमत पर बातचीत नहीं की जाती है। फिर आपको एक मूल्य प्रस्ताव प्राप्त करना होगा और अधिमानतः एनएवी एचएमएस में आपूर्तिकर्ता और सलाहकार के साथ मिलकर एक परीक्षण करना होगा ताकि सहायता स्वीकृत कराना संभव हो सके। 

हालाँकि, कुछ सहायता और चिकित्सा उपकरण दूसरों के माध्यम से भी उपलब्ध कराए जा सकते हैं बैंडेज विशेषज्ञ/स्वास्थ्य दुकान, उपचार सहायक या औषधि विज्ञान. यह क्षेत्र-दर-क्षेत्र कुछ हद तक भिन्न होता है कि आपको किस आपूर्तिकर्ता से क्या मिलता है।

सहायता के लिए आवेदन कैसे करें?

अपनी नगर पालिका में किसी फिजियो या व्यावसायिक चिकित्सक से संपर्क करें।
यदि आपके पास फिजियो या व्यावसायिक चिकित्सक नहीं है, तो आप किसी समन्वयक, सामाजिक कार्यकर्ता या डॉक्टर से बात कर सकते हैं और वहां सहायता/रेफ़रल मांग सकते हैं।

सुझावों:

  • एक अच्छे अहंकार के साथ, आपको मूल रूप से आवेदन पर हस्ताक्षर करने के अलावा कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए, लेकिन आवश्यकता को स्पष्ट करना और रोजमर्रा की जिंदगी में उन स्थितियों का वर्णन करना सुनिश्चित करें जहां सहायता की आवश्यकता है यदि यह एनएवी एचएसई के लिए जरूरी नहीं है, और यह स्पष्ट करने के लिए कि सहायता आवश्यक और उचित है।
  • एप्लिकेशन के डिज़ाइन के लिए, एर्गो या फिजियो के लिए नवीनतम एचएबीयू रिपोर्ट या आपके पास उपलब्ध अन्य डॉक्टर के बयान तक पहुंच होना अच्छा हो सकता है जो बच्चे की चुनौतियों के बारे में कुछ कहता है। इससे एक अच्छा एप्लिकेशन तैयार करना आसान हो जाता है। 
  • अनुकूलन अल्फा ओमेगा हैं! आपूर्तिकर्ताओं के पास उनके द्वारा उत्पादित सहायता और इन्हें व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करने की संभावनाओं के बारे में अमूल्य ज्ञान है, ताकि सहायता उपयोग में यथासंभव उपयुक्त हो। सहायता के लिए आवेदन करने से पहले संभावित अनुकूलन के बारे में आपूर्तिकर्ता से बेझिझक बातचीत करें।
  • यदि आपको दी जाने वाली सहायता इष्टतम नहीं लगती है, तो आप अन्य आपूर्तिकर्ताओं से समान सहायता देखने और आज़माने के लिए कह सकते हैं।
  • चेक आउट व्हीलचेयर गैजेट्स - उनके पास बच्चों और युवाओं के लिए चुनने के लिए व्हीलचेयर के लिए कई स्टाइलिश ओक रक्षक हैं!
  • के लिए आवेदन देना छोटी सहायता - एनएवी से सस्ती सहायता के लिए अनुदान। आप NOK की एकमुश्त राशि प्राप्त कर सकते हैं. NOK 2020 जैसे सहायक उपकरण खरीदने के लिए शैक्षिक और स्पर्श खिलौने, उपकरण जो खेल में भागीदारी को सक्षम करते हैं, संवेदी प्रकाश स्रोत और स्विच-नियंत्रित खिलौने, खाने के लिए उपकरण, इलेक्ट्रिक टूथब्रश और अन्य प्रसाधन जो देखभाल को राहत देते हैं और सरल बनाते हैं, अवकाश और स्कूल के लिए एर्गोनोमिक उपकरण, रसोई में सरल व्यवस्था, और मोटर प्रशिक्षण और गतिविधि। आप हर 4 साल में आवेदन कर सकते हैं.
  • ऐसी सहायता प्राप्त करना संभव है जो फ्रेमवर्क समझौते पर नहीं है, लेकिन इसके लिए अक्सर आवश्यक होता है कि आपको एनएवी पर फ्रेमवर्क समझौते पर सहायता के लिए परीक्षण किया गया हो, या कम से कम इस बात के लिए बहुत अच्छे तर्क हों कि आप जिस विशेष सहायता के लिए आवेदन कर रहे हैं वह क्यों आवश्यक है और आपके लिए उपयुक्त है.
  • आप सहायता की आवश्यकता को एक में शामिल कर सकते हैं व्यक्तिगत योजना. योजना सहायता के लिए अनुप्रयोगों को प्रतिस्थापित करती है, और लक्ष्य सहायता का अधिक लक्षित उपयोग और सरलीकृत केस प्रबंधन है।
  • हमेशा अस्वीकृति के बारे में शिकायत करें! यदि आप लंबी शिकायत लिखना सहन नहीं कर सकते हैं, तो भी हम अनुशंसा करते हैं कि शिकायत करें और केवल आवेदन में दी गई जानकारी देखें।
  • Før du klager, kan du be om mer utfyllende informasjon om hvorfor de mener barnet ditt ikke trenger hjelpemiddelet, og lovhjemmel for denne begrunnelsen. Husk å skrive at klagefristen utsettes frem til dato du mottar informasjonen du har etterspurt fra NAV. Det er lettere å skrive en klage når dere har fått litt mer informasjon.
  • सहायता केंद्र अक्सर इस आधार पर इनकार कर देता है कि सहायता मिल गई है सामान्य व्यापार, altså vanlig butikk. Det finnes dog ikke noen lovhjemmel som gir NAV grunnlag for å avslå på bakgrunn av dette, ei heller noen forarbeider til Folketrygdloven som gir grunnlag for det. Dersom NAV bruker disse argumentene i avslag dere mottar, bør dere be dem forklare hvilken lov og paragraf dette står i, samt be om en forklaring på hvorfor de mener dette er et produkt i allmennhandel. Igjen, husk å skrive at klagefristen utsettes i påvente av dette svaret.  

ध्यान! बार्डम सुरक्षा स्लीपर के बारे में सामाजिक सुरक्षा दावा:

कई लोगों ने अनुभव किया है कि उन्हें "दीवारों" वाला बिस्तर और एनएवी हेजेलपेमिडेलसेंट्रल से एक समापन समारोह इस तरह के तर्कों के साथ देने से इनकार कर दिया गया है कि यह कार्यात्मक हानि का समाधान नहीं करेगा और/या इन बिस्तरों में जबरदस्ती/बल का उपयोग शामिल है क्योंकि बच्चा सीमित है। ऐसे फ्रेम वाले बिस्तर के लिए आवेदन करने वाले माता-पिता के लिए शुरुआती बिंदु, निश्चित रूप से, बच्चों और रिश्तेदारों दोनों के लिए सुरक्षा है, साथ ही जब बच्चों को इसकी आवश्यकता होती है तो सुरक्षा भी होती है। कुछ लोगों के लिए, खतरनाक स्थितियों से बचने और बच्चे को मानसिक शांति पाने के लिए, सुरक्षित रूप से सोने में सक्षम होने के लिए ऐसा बिस्तर बिल्कुल आवश्यक है।

सामाजिक सुरक्षा न्यायालय ने हाल ही में (22 अगस्त को) एनएवी द्वारा ऐसे बिस्तर और समान कार्य वाले यात्रा बिस्तर दोनों को अस्वीकार करने पर फैसला सुनाया है। (बार्डम सुरक्षा स्लीपर), और आपको सामाजिक सुरक्षा न्यायालय का निर्णय मिलेगा यहाँ (अगस्त/सितंबर 2022 के दौरान आ रहा है)। यदि आप ऐसे बिस्तर के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आवेदन में इन नियमों का उल्लेख करें।

परीक्षण और वितरण:

कभी-कभी यह उपयोगी होता है, या एनएवी की आवश्यकता होती है, कि आप सही सहायता खोजने के लिए सहायता/सहायता के कई प्रकारों का परीक्षण करें। यह आमतौर पर एनएवी के सहायता केंद्र, नर्सरी स्कूल/स्कूल, किसी संस्थान में या किसी के अपने घर पर होता है।

एक बार सहायता स्वीकृत हो जाने के बाद, सहमति होने पर इसे घर के पते, संस्थान या नर्सरी/स्कूल में पहुंचा दिया जाएगा। यदि आप चाहें तो स्वयं को एकत्रित करना भी संभव है, उदा. यदि डिलीवरी तक कुछ समय है।

एनएवी एचएमएस से सहायता की सभी डिलीवरी निःशुल्क है। एचएसई इसे आपके घर तक पहुंचाने के लिए नगर पालिका को भुगतान करता है। नगर निगम सहायता गोदाम अपने नियम स्वयं बना सकता है। 

चलते समय, नियमों में ऐसा कुछ भी नहीं है जो चलती सहायता को कवर करता हो। नगर पालिका से संपर्क करें और उनसे पूछें कि क्या वे इसमें मदद कर सकते हैं। यदि आप किसी अन्य काउंटी में जा रहे हैं, तो सहायता सामग्री अपने साथ ले जाने से पहले एनएवी एचएमएस से बात करें। उन्हें या तो कागज पर एक नए सहायता केंद्र में स्थानांतरित किया जाना चाहिए, या आपको एक नए काउंटी में समकक्ष सहायता प्राप्त करनी होगी।  

यदि सहायता क्षतिग्रस्त है:

यदि सहायता सामान्य रूप से काम नहीं करती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो इसकी मरम्मत नगर पालिका या एनएवी सहायता केंद्र में स्थानीय "सहायता कार्यालय" में की जानी चाहिए। नगर पालिका सरल मरम्मत कर सकती है। इसलिए, जब आपके पास कोई ऐसी सहायता हो जो काम न कर रही हो तो सबसे पहले नगर पालिका से संपर्क करें। यदि आवश्यक हो तो नगर पालिकाएं एनएवी सहायता केंद्र को सहायता भेजती हैं।

यदि लागू हो तो नगर पालिका के पास स्थानीय सहायता केंद्र/सेवा विभाग का टेलीफोन नंबर है। अगली बार जब आप अपने स्थानीय फिजियो या एर्गो से बात करें तो उनसे फोन नंबर मांगें।  

सबसे खराब स्थिति में मरम्मत में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। जिस किसी के पास इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर है और वह 100% पर निर्भर है, उसके पास बैकअप समाधान के रूप में एक अनुकूलित मैनुअल व्हीलचेयर भी होनी चाहिए।  

आपातकालीन कॉल नंबर शाम और सप्ताहांत:

आपातकालीन मरम्मत योजना सभी दिनों के बीच लागू होती है 08-24, और इसमें एनएवी द्वारा दी गई सभी सहायताएं शामिल हैं जो खराबी या खराबी की स्थिति में आपको आपातकालीन स्थिति में डाल सकती हैं। एनएवी वेबसाइट पर आपको देश की सभी आपातकालीन सेवाओं का अवलोकन मिलेगा:

एनएवी एचएसई आपातकालीन ड्यूटी

वे केवल मरम्मत के लिए बाहर जाते हैं जिसके लिए संभवतः अगले दिन तक इंतजार नहीं किया जा सकता सोमवार यदि सप्ताहांत है, और उनके पास मरम्मत के लिए सर्विस वैन में सीमित उपकरण हैं। आपातकालीन सेवा को केवल तभी बुलाया जाना चाहिए जब यह अत्यंत आवश्यक हो, वे रात में बाहर नहीं जाते जब तक कि यह बिल्कुल अनिश्चित न हो।  

उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर के टूटने की स्थिति को फाल्क/एनएएफ द्वारा उठाया जाना चाहिए, लेकिन इसके लिए आपातकालीन सेवा से सहमति होनी चाहिए।

सहायता की अल्पकालिक आवश्यकता:

सहायता की अल्पकालिक आवश्यकता के मामले में, उदा. यदि आपको कोई अस्थायी चोट या बीमारी है, तो आप नगर पालिका के अल्पकालिक गोदाम से सहायता उधार ले सकते हैं, या यदि नगर पालिका के पास उधार देने के लिए आवश्यक सहायता नहीं है तो एनएवी एचएमएस से उधार ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका पैर टूट गया है और आपको व्हीलचेयर की आवश्यकता है, या कुछ हफ्तों के ऑपरेशन के बाद शॉवर कुर्सी की आवश्यकता है, तो यह नगर निगम सहायता गोदाम है जो इसे उधार देता है। जानकारी एवं मार्गदर्शन के लिए सबसे पहले नगर पालिका से संपर्क करें।

प्रासंगिक कानून और दिशानिर्देश:

सहायता केन्द्र की जिम्मेदारी पर विनियम

सहायता डेटाबेस

सहायता के बारे में

एनओयू 2010:5 सक्रिय भागीदारी, समानता और समावेशन-सहायता की एक व्यापक श्रृंखला

दुभाषिया सेवा

संरचना समझौता

विदेश में सहायता

मरम्मत और रखरखाव

"आवश्यक" सहायता

नीचे आपको विभिन्न सहायताओं का एक छोटा सा संग्रह मिलेगा जिनके साथ हमारा और संगठन के सदस्यों का अच्छा अनुभव है। यदि आपको लगता है कि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे इस सूची में होना चाहिए, तो बेझिझक हमसे post@lovemammaene.no पर संपर्क करें!

बैठने का फर्नीचर और बिस्तर:

एक्स:पांडा कुर्सी

विशेष टमाटर बैठता है

गुरुत्वाकर्षण कुर्सी

पीपीओडी बैठने का फर्नीचर

शानदार पोर्टेबल स्नान कुर्सी

बीएचजी/स्कूल के लिए कार्य कुर्सी

जॉकी छोटी, सक्रिय कार्य कुर्सी

अरकोना खाट

सुरक्षित एवं स्वस्थ बिस्तर

साइकिलें, वाहन और अवकाश गतिविधियाँ:

फन2गो पैरेलल बाइक

क्रबट मोनोबाइक

कैप्टन डुओ 3 पहिए

सहायक मोटर के साथ मोमो मोशन ट्राइसाइकिल

फिक्स्ड हब के साथ तिपहिया साइकिल (फिक्स्ड हब = कि पैडल पहियों के साथ घूमते हैं और आप आगे और पीछे दोनों तरफ साइकिल चला सकते हैं)

निःशुल्क हब के साथ तिपहिया साइकिल (फ्री हब = जब आप पीछे की ओर धक्का देते हैं तो कुछ नहीं होता)

स्मृति आसन

मल्टी मेमोरी

निगरानी, सुविधा और संवेदी उत्तेजना:

लुवियन "बेबी कॉल"

बॉल डुवेट (दुर्भाग्य से अब खुद ही खरीदना पड़ रहा है)

समय लॉग (समयावधि/गतिविधि समायोजन)

मेमो योजनाकार

विकलांग कैलेंडर

बुलबुला ट्यूब

रंग/बबल ट्यूब/दीवार/फाइबर ऑप्टिक्स को नियंत्रित करने के लिए स्विच बॉक्स

संवेदनशील उंगली स्विच

पैलेट प्लस

दीवार के लिए गतिविधि बोर्ड

फाइबर ऑप्टिक लैंप

फाइबर ऑप्टिक धागे

जंगल जिम 

गहने चबाना

स्नान एवं देखभाल:

शावर कुर्सी

फ्रीस्टैंडिंग चेंजिंग टेबल

दीवार पर लगी चेंजिंग टेबल

शौचालय फ़्लश करो

शौचालय की कुर्सी

बाथटब

पूछें, भाषा और संचार सहायता:

बात करने के उपकरण

प्रतीकभाषा भाषा पुस्तक

PODD भाषा पुस्तक

टोबी आई नियंत्रित पीसी

छोटा कदम दर कदम संचारक

दृष्टिबाधित लोगों के लिए स्क्रीन रीडर

दृष्टिबाधितों के लिए पठन सूचियाँ

व्हीलचेयर, वाहन और परिवहन:

कुडु आरामदायक व्हीलचेयर

जंप अल्फा लाइटवेट व्हीलचेयर

बच्चों और युवाओं के लिए पेंथेरा व्हीलचेयर

PERMOBIL

इंजन के साथ AL-trac साल भर चलने वाली मल्टी-फंक्शन ट्रॉली

स्टिंग्रे मल्टी-एडजस्टेबल ट्रॉली

बिंगो इवोल्यूशन ट्रॉली

बच्चों के लिए वॉकर

मगरमच्छ चलने वाला (वॉकर)

मस्टैंग वॉकर

छत उठाना

समुद्री घोड़ा (जैसे समुद्र तट और तैराकी के लिए)

रोवर जॉगिंग घुमक्कड़

रैप्टर

विज्जी बग

पोजिशनिंग और मोटर विकास:

इनोवॉक खड़े होने और चलने की प्रशिक्षण सहायता

कारिबू इलेक्ट्रिक स्टैंड

bOble का प्रारंभ/अप

मुबारक पट्टा

पच्चर तकिया

शीतकालीन सहायता:

गरम दस्ताने (डॉक्टर के नोट की आवश्यकता है)

गरम मोजे (डॉक्टर के नोट की आवश्यकता है)

हैंडीस्नो स्पाइक्ड टोबोगन

स्नोकम्फर्ट स्लेज/प्रतिज्ञा

विस्तारित स्टिगा स्नोरेसर

स्की बैठो

यह लेख अंतिम बार 05.07.2022 को अद्यतन किया गया था

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